بمناسبة الامتحانات اللى مستنيانا بعد العيد، ثريد بشوية tricks عشوائية كدا بخصوص المذاكرة??

١- تحديد الوقت والمكان: لو يومك بالكامل متاح لك مهم يتم تقسيمه لوحدات، و ويفضل لو بشكل روتيني يوميا انه من الساعة كذا لكذا شغل ثم راحة وهكذا،

كذاك اختيار المكان اللى يناسبك، ويراعى التجديد دوما مع حالات الفتور

٢- السوشال ميديا و ال notifications بتاعتها مشتته و فى الأغلب تأثيرها بقى متغلغل جوانا ومقلل attention span بتاعنا،

نصيحة لو عايز تفصل بين المذاكرة بلاش ميديا خالص، وخليها ساعة فى نهاية اليوم يا سيدى،

حتى لو دراستك معتمدة عليها حاول تجهز حاجتك قبل ما تبدأ ولو نسيت حاجة فوتها..

٣- شرب المياه و التغذية الكويسة على مدار اليوم ب snacks صحية فاكهة وخضار هتمنع ال fluctuation اللى بيسلبك التركيز ويخليك تجهد بسرعة

٤- اختيار مصدر السماع والقراءة اللى يناسبك ويسهل عليك،

حاول بقدر الإمكان لو عندك وقت تسمع حد يفهمك المعلومة من أصلها بدون تعمق مضر، ولا استرسال فى نقطة وتضييع المجمل،

كذلك مصدر القراءة يكون مريح ويساعدك ع التذكر