طبيب القلب نادر علي @eatmostlyfatali ينصح الناس بالكيتو ويقول:

-المعرفة الطبية لم تعد حكرا على الأطباء.

-معرفة بعض الباحثين خارج الطب أحيانا أفضل لأنهم يفكرو في الأمور الطبية خارج الصندوق.

-المرضى أصبحو يضغطو لتحسين صنعة الطب.

-إذا لم تتحسن صناعة التطبيب سيفقد الأطباء مصداقيتهم. https://t.co/sGji2WHGyb

نادر علي يفسر ارتفاع كلسترول LDL في الكيتو أن إنتاج الكلسترول دائما يصاحب إنتاج الكيتونات وأن:

حرق الدهون > إنتاج كيتونات > إنتاج كلسترول أكثر في الكبد > تخليق جزيئات LDL أكثر > تثبيط مستقبلات LDL > تحفيز التخلص من الكلسترول > تخلص أكثر من الكلسترول المؤكسد

النتيجة تحسين الصحة

الخلاصة. طبيب القلب المرموق ذو الخبرة الطويلة يؤكد أن #الكيتو خيار جيد ويحسن كل معايير ومؤشرات الصحة وأن ارتفاع كلسترول LDL الناتج عن الكيتو ليس ضار وأنه كثيرا ما تدخل ليسعف مرضى فيجد الكلسترول عندهم أقل من ١٠٠ وكثيرا ما صادف مرضى أوعية الدم عندهم ممتازة مع ان LDL عندهم فوق ٢٠٠