كيف أجرب أشياء جديدة أعيد فيها اكتشاف نفسي؟ ?

#ثريد مليان حماس

1️⃣

اختار أنشطة تتحدى فيها نفسك ? وتتخوف من تجربتها

زيي أيش ؟

هذا انت اللي تحدده

بس راح أعطيك أمثلة

خلينا نقول أنك تخاف تقابل ناس جديدة

جرب اختار واحد من اللقاءات في برنامج meet up

وابدأ اتعرف على الناس اللي هناك وشاركهم اهتمامك

بعد ما تخلص من هذه التجربة

أكتب في نوت صغيرة أيش استفدت منها؟

وأيش راح تعمل بعد كذا؟ حتستمر ولا حتوقف؟

أيش المشاكل اللي واجهتها؟ كيف راح تحلها؟

2️⃣

خلي عندك #تجارب صغيرة تعملها بشكل مستمر

زيي انك تسمع لنوع موسيقى ما تحبه

تلعب #ألعاب ما تعجبك كثير

تجرب أنواع قهوة جديدة

لما تروح للمطعم تطلب أشياء جديدة

تبادر بالكلام مع الناس

3️⃣

حاول كل يوم يكون في شي جديد تتعلمه

ولو معلومة تقرأها من #الانترنت

أو من واحد من الحسابات اللي تتابعها