النقرس او داء الملوك كما كان يسمى سابقا هو داء الفقراء الان.

باختصار هو زياده حمض اليوريك في الدم ومن بعدها يترسب على المفاصل الصغيره في الجسم وعلى صوان الأذن على شكل بلورات هذه ان التهبت تسبب الم شديد جدا خاصه عند تحريك المفصل.

طبعا من اصيب بالألم يعرف حجم المصيبه

تابع ٢ https://t.co/GhWHBZlbNm

علاجه في خطوات

اولا وعند وجود الالم على المصاب فورا تنظيف الامعاء بشربه ملح انجليزي( ملح ابسوم) او زيت خروع او سنامكي هذا يخفف النوبه والألم وقد يزيل كل شيء.

ثانيا في حال وجود الالم الهدف لا يكون تسكينه بل بالتخلص من البلورات المترسبه على المفصل وهي اساس المشكله وذلك ب

تابع ٣

*شرب كوب من مغلي ملعقه صغيره من الزنجبيل والقراص وربع ملعقه كركم ٣ مرات يوميا هذا يساعد على ازاله ترسبات البلورات على المفاصل الصغيره وبذلك يختفي الالتهاب.

*شرب كوب ماء مضاف اليه عصير ليمونه صفراء مرتين يوميا.

* الابتعاد عن اللحوم والبقوليات خلال نوبه الالم.

الان على المدى تابع٤

البعيد ماذا يمكن ان تفعل لتجنب ارتفاع الحمض في الدم

*التقليل من اكل اللحوم الحمراء

*لعب الرياضه

*تنظيف الامعاء كل ٣ الى ٦ شهور مره بشربه سنامكي.

* اشرب عصير كرز طبيعي بدون إضافات سكر مرتين شهريا

*ابتعد عن التدخين وشرب الكحول وتناول كميات كبيره من السكر الابيض

هذه كانت تابع٥

اهم النصائح للتخلص من الم النقرس

لكن الحالات الصعبه تحتاج الى علاجات خاصه ترسل من عندي عبر البريد السريع.

الان دوركم

من اصيب يوميا او عنده هذه المشكله

نرجو مشاركه تجربتكم الخاصه في التخلص منه

نراجع أغلب ما يكتب ونستفيد منكم ايضا

شكرا للجميع