? الجيوب الانفية ما هو علاجها ؟ وعلاج انسداد الانف والقضاء على حساسية الانف ؟!!

تابعني وتابع السرد ..

نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/89P0TI0op8

قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️

• فضلوا التغريدة وتابع السرد

أهم قاعدة للتخلص من التهاب الجيوب الانفية هو تناول السوائل وتحديدا الماء والعصائر الطبيعية،

السوائل تسهم في تخفيف افرازات المخاط وتعمل على تحسين عملية التصريف الانفي

وينبغي ان تتجنب المشروبات التي تحوي على الكافيين فهي تسبب الجفاف

كما يمكن ان يسبب تناول الكافيين بإسراف في زيادة ورم بطانة الجيوب الانفية والانف استبدل هذا بتناول الكثير من الماء والمشروبات الطبيعية فزيادة شرب الماء والسوائل

ستشعر بتحسن في لزوجة المخاط الذي كان يميل للسماكة ومن الصعب التخلص منه،

ويجب ايضا ترطيب تجاويف الجيوب الانفية فهناك عدة طرق لترطيب الجيوب الانفية ذلك من خلال تمكين بخار الماء من التغلغل داخل الانف والوصول الى المخاط وتصريفه منها،