يعاني كثير من الناس من ألم أسفل الظهر الذي يطلق عليه عند عامة الناس "العصعص" وسنوضح لكم مسبّباته وأعراضه وطُرق علاجه.. وإن شاءالله

تعم الفائدة للجميع..

تابعني وتابع السرد..

نصيحة:اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين...... https://t.co/fZ0dmqWvVE

أولآ مفهوم العصعص

ماهو العصعص : يعرف العصعص أو منطقة عظم الذنب بالمنطقة العظمية الموجودة في عمق الأرداف أعلى الشرج...

نذكر مسببات ألم أسفل الظهر ( العصعص )

١- حدوث التهاب او عدوى في تلك المنطقة .

٢- عرق النسا .

٣- التعرض لصدمة في المنطقة

٤- التهاب الحوض العجزي .

٥- العظام المكسورة( كسر عظم الذنب).

٦- الزيادة بالوزن.

٧- التقدم بالعمر.

٨- وضعية خاطئة أثناء الجلوس.

٩- السرطان...

اعراض ألم أسفل الظهر (العصعص)

١-ألم شديد في معظم الوقت.

٢- يكون الألم أسوء عند الإنتقال من الجلوس إلى الوقوف.

٣- من الصعب القيام بالأنشطة اليومية مثل القيادة أوالجلوس .

٤- قد يعاني البعض أيضا من الام الظهر والوركين والأرداف . https://t.co/jeyQ4kqBuC

تطورات ألم العصعص

في بعض الحالات يزيد الألم بشكل حاد خاصة عند ممارسة بعض الأنشطة مثل الجلوس، أو الوقوف لفترة طويلة، أو التغوط، الجماع.

وعند النساء قد يؤدي ألم العصعص بأن يجعل الحيض غير مريح.