الهيام في الحب حالة عاطفية عميقة ومؤثرة بشكل كبير قد تبدو ساحرة للبعض ولكنها يمكن أن تحمل تحديات نفسية وجسدية واضحة. هذا المقال يستكشف الأعراض الشائعة للهيام في الحب، مما يساعد القراء على فهم ما يشعرون به عندما يقعون في حب شديد وكيفية التعامل مع تلك المشاعر.
يُعتبر الهيام تجربة قوية تتميز بتدفق عالٍ من الأوكسيتوسين والأدرينالين والدوبامين - هرمونات مرتبطة بالسعادة والإقبال والتعلق. نتيجة لذلك، قد يعاني المحبون من مجموعة متنوعة من الأعراض البدنية والنفسية التي غالبًا ما تكون غير متوقعة وغير مفهومة.
من بين الأعراض الجسدية الأكثر شيوعًا:
- زيادة نبضات القلب: تشير الدراسات إلى أن قلب الإنسان ينبض بمعدل أعلى عند رؤية شخص محبوب، وحتى مجرد تخيله! هذه الزيادة في ضربات القلب هي استجابة طبيعية للتفاعلات العصبية والعاطفية المرتبطة بالحالة العاطفية الجديدة.
- التوتر العصبي: إن التواجد حول الشخص المحبوب يمكن أن يؤدي إلى توتر عصبي ملحوظ. هذا الارتفاع الطفيف في التوتر هو جزء أساسي من الاستجابة الفسيولوجية الأولى التي تعتبر علامة لحضور الحب الحقيقي وليس فقط الانجذاب الظاهري.
على الجانب النفسي، يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يحلمون بحب شديد بعدد من التأثيرات التالية:
- التركيز المتزايد: يبدو العالم كله يدور حول الشخص المحبوب؛ كل شيء آخر يهتم به المرء أو كان مهتماً به سابقاً يبدو أقل أهمية الآن مقارنة بهذا الشخص الجديد في حياته.
- الحساسية المتزايدة تجاه الرفض: بسبب الرغبة المكثفة في الموافقة والحفاظ على الرابطة الرومانسية، فإن أي إشارات سلبية بسيطة مثل التجاهل أو عدم الرد بسرعة قد تؤدي إلى شعور عميق بالإحباط والخيبة لدى المحبين الهائمين.
- تقلب الحالة المزاجية: من الطبيعي تماما خلال فترة الهيام أن تمر بفترات طيبة وعظمة تتناقص فرحتها وتحل محلها فترات أكثر حزناً وحناناً. هذه التقلبات ليست بالضرورة مؤشراً على وجود مشكلة ولكنها تعكس عمق المشاعر الداخلية أثناء مرحلة بداية الأمور الرومانسية الجديدة.
- الشخصنة المفرطة للأحداث اليومية: حتى أصغر التفاصيل تصبح ذات دلالة كبيرة ومهمَّة للغاية بالنسبة للمحب الهائم لأنها قد ترتبط ارتباط مباشر بشريك الحياة المستقبلي المحتمل حسب اعتقاد البعض منهم.
- تغير النمط الاجتماعي: قد يركز الأفراد الذين وقعوا تحت تأثير الهيام الكبير جهودهم الاجتماعية نحو بناء العلاقات وتطوير العلاقات الموجودة بالفعل بدلاً من التركيز فقط على نشاطاته الشخصية الخاصة بهم كما كانوا عليه قبل لقائهما للشخص الآخر حديثا.
- الرغبة في التواصل الدائم: هناك حاجة مستمرة لتبادل الخبرات والشعور بأن شريك حياتك يفهم ويقدر اهتماماتك وهواجسك المختلفة وهذا أمر مهم جدا لكي تستمر الرحلة الجميلة نحو مشروع بناء حياة مشتركة مستقرة وسعيدة بإذن الله تعالى.
بشكل عام ، يعد الهيام ظاهرة فريدة ومعقدة تحتاج إلى فهْم وفهم ليس فقط لأبعادها العاطفية ولكن أيضا لبنيتها البيولوجية المعقدة والتي تقوم عليها أساساً عملية تأثيرها الشديد والقوي داخل جسم وعقل البشر جميعاً بغض النظر عن جنسهم او محل سكناهم . إنها إحدى أعظم التجارِب الإنسانية بل ربما واحدة منها الأكثر دهشة وغرابة أيضاً !
