هرمون FSH (أو الهرمون المحفِّز للحويْصلة) يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجهاز التناسلي لدى الرجال والنساء. يُنتِجه الفص الأمامي للغدة النخامية ويؤثر في الغدد التناسلية. ولكن قد تتسبب الزيادة عنه في مشكلات تؤثر سلباً على فرص الحمل.
فهم تأثير ارتفاع هرمون FSH على النساء
بالرغم من أهميته في تحفيز نمو ونضوج البويضات، إلا أنه عندما ترتفع نسبته فوق المعدلات الطبيعية، يشير ذلك غالبًا إلى وجود خلل في الوظيفة الإنجابية. قد يكون سببه كسل المبايض، مما يعني عدم إنتاجها لعدد كافٍ من البويضات الناضجة، وبالتالي يعيق فرصة الحمل. بالإضافة إلى ذلك، قد يدل هذا الارتفاع على بداية سن اليأس المبكرة -أي فقدان الدورة الشهرية بسبب توقف عمل المبيض-.
متابعة قياسات مستوى هرمون FSH أثناء دورة شهرية منتظمة
قبل البلوغ: تشير المستويات الدنيا (<10 ميو/مل) لحالة صحية جيدة.
أثناء فترة التبويض: خلال هذه الفترة الحرجة، ترتفع معدلات الهرمون (~40 ميو/مل).
خارِج فترة التبويض: تعود المعدلات لمعدلها المعتاد وهو أقل بكثير (<20 ميو/ميل ).
في سن اليأس: تبدأ معدلاته بالازدياد بنطاق واسع بين حدود 40-160 ميولتر لكل ملتر دم.
حال الرجل فيما يخص مستوى هرمون FSH
مختلف تمام الاختلافعن النساء. فهو يبقى مستقرا طول حياة الرجل بما فيه من شبابه وحتى الشيخوخة بزعم كون متوسطه حوالي ٢٢ ميثرويل / ملليتر .
التحكم والتوازن عبر تعديلات الحياة اليومية
لعلاج وتنظيم مستويات مرتفعة لهرومُون "FSH" ، ينصح باتباع نظام غذائي صحي وغني بالأغذية المغذِّية كالفاكهة والخضراوات . تجنب الملحات والحرارة الشديدتان يستحب كذلك الامتناع قدر الاستطاعة عن الاعتمادعلى الاطعمه المصنعه والمقلية ومشتقاتها نظر لصغر الكميات الدهنين بها وأخطرها الكافيئين(مثل القهو والشاي )كما توصيك فئة المهتمون باستعمال زيتسمسم والصويا واضافة القرع الي طبقك الغذائى مدة اسبوعاكمتابعتها معه رياضية بسيطة وخالية الضغط النفسيه وكذا شربهالنباتات التى اثبت علمآ نجاح اصناف عديدة منها ضمان الحصول علي نتائج ايجابيــة اجتماعى واجتماعى ومنها : رعاية الصحة العامة بالأخذ بصحة نفسانية كامله وانتظام السلوك والعادات الصحية وحفظ الذات ضد المواقف المجهدة نفسيَا وجسدِيَا وتعزيز الطاقة الداخليه للشخص وتحسين الروتين العيشي العام وايضا علاج حالات خصوبه نسائية مختلفه نوعيتها بحبوب منع حمل مساعدة او حقنه تلقيمه مباشره لاحدى تلك المواد
