زيت الحلبة هو منتج طبيعي غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والشعر والبشرة. إليك طريقة تحضيره في المنزل:

المكونات:

• كوب من حبوب الحلبة.
• كوب من زيت الزيتون.
• كوب من الماء.

الطريقة:

1. غلي الحلبة في الماء حتى يتبخر نصف الماء.
2. إضافة زيت الزيتون إلى الخليط وتركه يغلي حتى تبخر جميع المياه.
3. التأكد من تبخر جميع الماء عن طريق سكب الزيت في كوب، إذا كان الزيت مختلطاً بالماء، يعاد وضعه على النار حتى يتبخر الماء تماماً.
4. ترك الزيت في الشمس لمدة خمسة عشر يوماً مع تحريكه يومياً لمدة عشر دقائق.
5. تصفية الزيت.

فوائد زيت الحلبة:

• تعزيز نمو الشعر وزيادة لمعانه.
• تقليل تساقط الشعر.
• علاج القشرة.
• تحفيز هرمون البرولاكتين لزيادة حجم الصدر لدى النساء.
• زيادة تدفق الدم في أنسجة الجسم.
• الوقاية من تجاعيد الوجه والخدين.
• ترطيب البشرة.
• إزالة السموم من البشرة.
• علاج احتقان البلعوم ومشاكل الجيوب الأنفية.
• علاج مشاكل الهضم.
• علاج مرض السكري والسل.
• معالجة الربو والسعال وأمراض الصدر.
• التسمين وزيادة الوزن.
• المساعدة في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.
• طرد الديدان المعوية.
• علاج البواسير.
• غذاء مثالي للنساء بعد الولادة.
• مضاد للتشنّج.
• علاج الحروق والجروح.

كيفية استخدام زيت الحلبة في تدليك الوجه:

1. تغطية الشعر بمنشفة.
2. عمل حمام بخار للوجه باستخدام ماء يحتوي على ورق الزعتر والبابونج والريحان.
3. تعريض الوجه لبخار الماء لفتح المسامات.
4. تدليك الوجه بزيت الحلبة أثناء فتح المسامات.
5. غسل الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد لإغلاق المسامات.

طريقة عمل ماسك الحلبة للوجه:

المكونات: ملعقة صغيرة من ماء الزهر، ملعقة كبيرة من القشطة، وملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة.

الطريقة: خلط المكونات وتترك لتخمر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الوجه بالسدر ووضع الخلطة عليه، واستخدامها لمدة شهر.

أضرار الحلبة: يجب تجنب استخدام الحلبة للأطفال دون سن الثانية، وقد تسبب سيلاناً في الدم للجنين في الأشهر الأخيرة من الحمل، وتمنع امتصاص الحديد لمرضى الأنيميا، وتغير التوازن في الأشكال المتعددة لهرمونات الغدة الدرقية، وقد تسبب اضطراباً في الأمعاء وحدوث غثيان، وتسبب رائحة في البول لمن يتناولها بكميات كبيرة.