الصحة الجيدة للأطفال هي هدية ثمينة تؤثر مباشرة على نموهم وأدائهم الأكاديمي وسعادةهم العامة. يعتبر فهم ما يشير إلى صحتهم أمرًا أساسيًا لكل أب وأم. هنا بعض المؤشرات الرئيسية لصحة طفلك:

1. الأكل والنمو: تناول الطعام بشكل منتظم ودائم هو أحد الأعراض الأساسية للصحة الجيدة. إن القدرة على زيادة الوزن بشكل متناسب مع العمر تشير أيضًا إلى تغذية سليمة.

1. النوم: الحصول على كمية كافية من النوم مهم جدًا. عادةً، يحتاج الأطفال بين شهر واحد وخمس سنوات حوالي 9-15 ساعة من النوم كل يوم حسب عمر الطفل. إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في النوم أو يبدو مستيقظًا أكثر مما ينبغي، فقد يكون ذلك علامة على عدم الراحة الصحية.

1. النشاط البدني: الأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة هم عمومًا نشيطين ومتحمسين للعب وللمشاركة في الألعاب الخارجية أو الداخلية. تقليل الطاقة والحركات غير الاعتيادية قد تكون علامة تحذيرية.

1. العادات الشخصية: مثل تنظيف اليدين قبل وبعد الأكل، وعدم وضع الأشياء الغريبة في الفم، هذه العادات تعتبر مؤشرًا جيدًا لأن الطفل بدأ يفهم قيمة النظافة الشخصية وهو أمر أساسي للحفاظ على الصحة.

1. الشخصية الاجتماعية: الاطفال الأكثر سعادة وصحة غالبًا ما يكون لديهم مهارات اجتماعية جيدة ويستمتعون بالتواصل مع الآخرين سواء كانوا أفراد العائلة أو الأطفال الآخرين.

1. النظافة البدنية: بشرة ناصعة اللون ونظيفة بدون طفح جلدي أو تغيرات غير اعتيادية، الشعر والشفتين رطبين، وبخار الماء واضح أثناء الزفير كلها مؤشرات لحالة صحية ممتازة.

1. الفحص الدوري: حتى وإن كنت ترى طفلك في حالة جيدة، من الجيد القيام بزيارات دورية للطبيب لتقييم نموه والتأكيد على أنه يتمتع بصحة مثالية.

بالطبع، هناك حالات طوارئ مثل الحمى المرتفعة جداً، التعب الشديد، صعوبات التنفس، فقدان الشهية المفاجئ، ظهور الدم في البراز أو البول، والتي تحتاج إلى اهتمام طبي فورياً. دائماً حافظوا على هادئكم وعقلانية قراراتكم عندما تواجهون أي مخاوف بشأن صحة طفلكم.