عندما تقررين فطام ابنتك التي تبلغ من العمر سنة، من المهم اتباع نهج تدريجي وهادئ لضمان انتقال سلس وسهل لكما. إليك بعض النصائح العملية التي يمكن أن تساعدك في هذه العملية:
- استخدام زجاجة الرضاعة: ابدئي بتقليل عدد مرات الرضاعة الطبيعية تدريجياً، واستبدليها بوجبات من الطعام الصلب. يمكنك وضع قطرات من حليب الأم على شفتي ابنتك أو لسانها قبل وضع حلمة الزجاجة في فمها لتسهيل الانتقال.
- الفطام التدريجي: قدمي لابنتك وجبة مكونة من الطعام الصلب قبل وقت جلسة الرضاعة. مع مرور الوقت، قدمي لها وجبة إضافية من هذا الطعام بدلاً من الرضاعة الطبيعية. راقبي أي تغييرات أو مشاكل صحية، مثل الإمساك، واتخذي الإجراءات اللازمة.
- نصائح إضافية:
- قومي باللعب مع ابنتك أو أخذيها في نزهة خلال الأوقات التي اعتادت أن ترضع فيها.
- ابتعدي عن المكان الذي اعتادت الجلوس فيه للرضاعة، ولا ترتدي ملابس الرضاعة أمامها.
- اطلبي من زوجك مساعدتك في إلهاء ابنتك في الوقت المخصص للرضاعة.
- تأخري الفطام إذا كانت ابنتك صغيرة أو تمر بفترة التسنين.
- إذا وضعت ابنتك إصبعها الإبهام في فمها، لا تحاولي ردعها، فهي تحاول التكيف مع التغييرات العاطفية للفطام.
تذكر أن كل طفل مختلف، وقد يستغرق الفطام وقتًا أطول أو أقصر حسب شخصيته ونموه. كن صبورة ومتفهمة، واعلمي أنك تقومين بما هو أفضل لابنتك.
