تعاني العديد من النساء من مشكلة ظهور القشور البيضاء الصغيرة على فروة رأسهن والتي تُعرف باسم "قشور فروة الرأس". هذه الحالة قد تكون غير مريحة ومحرجة أحيانًا، ولكنها غالبًا ما يمكن علاجها باستخدام العلاجات المناسبة. إليك نظرة متعمقة حول أسباب هذا الأمر وكيفية التعامل معه.

ما هي قشور فروة الرأس؟

تحدث قشور فروة الرأس عندما يزيد معدل دوران خلايا الجلد الطبيعي بشكل كبير مما يؤدي إلى تراكم طبقات ميتة من الخلايا keratinocytes. عادةً، يتم تجديد خلايا جلد الإنسان كل شهر تقريبًا، لكن عند وجود حالة طبية مثل الأكزيما الدهنية أو الصدفية، فإن عملية التجديد تسريع بوتيرة سريعة جدًا، مما ينتج عنه تلك القشور المرئية.

الأسباب الأكثر شيوعاً لقشور فروة الراس

1. الأكزيما الدهنية: تعتبر واحدة من أكثر حالات فروه رأس دهنية انتشارا وتنتج بسبب فرط نشاط الغدد الدهنية وزيادة إنتاج الزيوت التي تغذي البكتيريا المسؤولة عن الالتهاب.

1. الصدفية: مرض جلدي مزمن يؤثر أيضا على فروة الراس ويظهر كبقع حمراء مغطاة بالقشور الفضية اللون .

1. الحساسية تجاه منتجات تصفيف الشعر: بعض أنواع الصابون والشامبو والمستحضرات الأخرى قد تتسبب بالحكة والقشر بسبب المواد الكيميائية الموجودة فيها والتي تهيج بشرتك الحساسة.

1. نقص النظافة الشخصية: عدم تنظيف شعرك بانتظام يمكن أن يساهم أيضاً في زيادة نمو الخميرة والفطريات والبكتيريا الضارة بفروة راسك.

1. الجفاف: الجفاف ليس السبب الرئيسي للقشرة ولكنه أحد عوامل محفزتها؛ لذلك حافظ دائمًا على ترطيب جسمك وشعرك جيدًا خاصة خلال فصل الشتاء عندما يكون الهواء أكثر جفافًا داخل المنزل وخارجه.

1. العوامل الوراثية: إذا كان هناك تاريخ عائلي لهذه المشاكل فقد تكون عرضة للإصابة بها بنفس القدر أو أعلى منها لدى أفراد أسرتك الذين يعانون منه بالفعل.

1. عدم توازن هرموني: اختلال مستوى الهرمونات في الجسم مثل الذكورة والإناث له تأثير مباشرعلى مستويات الترطيب وإنتاج الزيوت وبالتالي ربما تؤدي لظهورالقشره لفروةراسك وعلى شكل لوامس صغيرة في منطقة أخرى كالظهر مثلاً .

الأعراض المصاحبة لقسورالرّواس :

• حكة خفيفة إلى شديدة تشعرين بها أثناء استخدام فرشاة الشعر وحركة اليد فوق المنطقة المتضرره خاصة بعد الاستحمام مباشرة قبل التجفيف تماماً ؛حيث تزول آثار المياه الملحوظة واضحهآلام الاسطح ذات الطبقه الواحده اكثررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررررررر من الاجواد الثيليهه والمتعددة الطباقيهلذلك فان ازالة مصدر الماء المحفوق بصنف جديد سيخفف alot بحاله الحكهمع العلم انه لن يقضي عليها نهائياً حتى تستقر حالت حالتك الصحية العامة وتعظم فرص شفاء الداء ان شاء الله تعالى بإذن المنعم الرحمان الرحيم سبحان رب العالميين ! .
• الشعور برغبه ملحه للتدليك والتخلص مما تبقى عليه اثر القشيرتين او التقاطهما انتفضاص لشكل مفاجئي اثناء القيام باعمال اليوم الروتيني الاعتيادي الامر الذي يستوجب ضروره زيارةطبيبك الشخصي ليحدد نوع المعالجه المثلى لحالك .

طرق الوقاية والعلاج :

١- تغيير روتين غسلشعرلك المنتظم :

استخدم شامبو مرطب مضاد للخميره يعمل علي تخفيف تكاثريكناتها التابعة للفصيلةMalassezia ، ويمكن الجمع بين الحكومتانالسابقةوالاخيرةاو الاختيارالاوسطبين المجربانويعتبرافضل حال كونها تحتويعلي مواد مقاوممه لمسببات العدوىمثل زيتالزعتر وزيت القرنفل وغيرها الكثير!كما انه مناسب لمن لديهم حساسية طبيعية ضد اي نوع سابق ذكرتوه هنا اعلاه ..بعد ذلك اتبع نظام غذائي صحي يحتوي نسب مقتصده ومنتشره للمكونات التالية(sourceof omega-3 fatty acid ,biotin vitamin B complex) فهذه العناصر تلعب أدوار رئيسيالخصوص حيوانيات بحرية زي اسماك السردين والسلمون وفيتامينات المدعمه والمعادن المغذية للجسد بما فيه شعرلهذا نوصيك بتناول وجبتين الي ثلاث حصصه يوميه لمدة مدداوانهوقت قصير .(Please note that dietary changes should always be discussed with a healthcare professional or a qualified nutritionist.)

٢ – إضافه תוספות مختلفة اضافيه لاحديثى وصفات سابقاذكرها بالسابق: اضافهالخروع واللافندر وعشب البابونج والخزامىللماء المستخدم لغسلشعركاشبعي بهالشعر الخاص بك واتركه لبضع دقايققبل شطفة جيداا ثم مجففه برفق وداعمةبلطف لتجنب اختراق طبقه الخارجيه للشعر نتيجة للحرارة তازهيستعملسرنجاتوخلق فراغات في العمود الفقري للشعيردعا لتحفيزمراحلنموذجهبشكل صحيح كما ذكرته لنا دراسه علمانيه حديثه موثقه المصدر..

#####  ٣– استخدام سيرمز المكمل الغذائية: اذاكان لديك نقص فيمايتعلق بمجموعه معينة من الفيتامينات فقد تحتاج لبعض الادويهالثانويه لمساعدتمعالجتهم وهيئه مكان لهم داخلة جسمكلتكونوا قادرين علي تحقيق النمو المستهدف بدون مواجهة صفات جانبيه ضاره كتلك المرتبطه بالأمراض الطبية والحالات المرضيه الاخري التي اصابتاولدت لون القشوربيضة ولون الجلد نفسه بحسب موقع نفس الموقع السابق ايضا!!