- صاحب المنشور: نوفل الودغيري
ملخص النقاش:
أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وتأثيرها على صحتنا النفسية موضوع نقاش مستمر. فقد أظهرت الدراسات الحديثة وجود علاقة بين استخدام هذه المنصات وزيادة معدلات الاكتئاب والقلق واضطرابات أخرى. حيث يؤدي التعرض المستمر للأخبار السلبية والمقارنة الاجتماعية إلى زيادة الشعور بالضغط والتوتر لدى المستخدمين. كما يمكن لهذه الوسائل تعزيز مشاعر الوحدة والعزلة الاجتماعية، خاصة عند قضاء وقت طويل أمام الشاشات دون تفاعل مباشر مع الآخرين. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص يستخدمون هذه المنصات للحصول على دعم اجتماعي ومشاركة تجاربهم، مما قد يساهم في تحسين حالتهم النفسية. وفي النهاية، يبقى التوازن هو المفتاح لتجنب الآثار الضارة المحتملة لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية.
تقي الدين الراضي
1 مدونة المشاركات
