• صاحب المنشور: صلاح الدين الزياني
  
  ملخص النقاش:
  أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة الشباب اليومية، ولكنها أيضا تحمل معها تحديات كبيرة تتعلق بصحتهم النفسية. تشير الدراسات إلى وجود علاقة بين استخدام هذه المنصات وزيادة مستويات القلق والاكتئاب لدى الشباب. فعلى الرغم من فوائدها الواضحة في تعزيز الروابط الاجتماعية وتقديم منصة للتعبير عن الذات، إلا أنها قد تؤدي أيضا إلى مشاعر العزلة والرغبة في تحقيق معايير غير واقعية.

إن انتشار المقارنة الذاتية عبر الإنترنت يمكن أن يساهم بشكل كبير في تدني احترام الذات.

كما تم ربط التنمر الإلكتروني والتحرش عبر الإنترنت بمشاكل نفسية خطيرة مثل اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الأكل.

ومع ذلك، هناك جانب إيجابي لهذه الظاهرة؛ حيث توفر وسائل التواصل الاجتماعي مساحة آمنة للأفراد لتبادل تجاربهم ومشاعرهم مما يعزز الدعم الاجتماعي ويقلل من شعور الوحدة.

من الضروري وضع حدود صحية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتشجيع الشباب على ممارسة عادات صحية فيما يتعلق باستخدامهم لها.