• صاحب المنشور: عبد الودود التواتي
  
  ملخص النقاش:
  تتعرض الأجيال الحالية لتغيرات هائلة نتيجة للتطور التكنولوجي السريع. أحد أبرز هذه التغييرات هي تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على صحة الشباب النفسية. فقد أثبتت الدراسات وجود علاقة قوية بين استخدام هذه المنصات وزيادة مستويات القلق والاكتئاب لدى المراهقين والشباب.

تشير دراسات متعددة إلى أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤدي إلى مشاعر سلبية مثل الشعور بالوحدة وعدم الكفاءة الذاتية. كما وجدت دراسة أجريت عام 2019 ارتباطا واضحا بين ارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق واستخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي.

أسباب هذا الارتباط

هناك عدة عوامل تساهم في ذلك؛ أولا، قد يشعر الأفراد الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بضغط لتقديم صورة مثالية لأنفسهم ولحياة الآخرين، مما يزيد من المقارنة والشعور بعدم الرضا عن حياتهم الخاصة. ثانيا، هناك ظاهرة تعرف باسم "التنمر الإلكتروني"، حيث يتعرض البعض للإهانة أو الاستبعاد أو حتى التحرش عبر الإنترنت، مما