• صاحب المنشور: وائل القفصي
  
  ملخص النقاش:
  *الشباب اليوم يمرون بمرحلة حرجة من حياتهم، حيث أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من روتينهم اليومي؛ لكن هل تسبب هذه الوسائل فعلا أضرارا نفسية للشباب؟*

المقدمة:

مع انتشار منصات مثل فيسبوك، تويتر وإنستجرام، أصبح استخدام الشباب لوسائل التواصل الاجتماعي أكثر شيوعا. ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة بين الاستخدام المكثف لهذه التطبيقات ومشكلات صحية نفسية مختلفة.

جسم المقال:

1. الشعور بالعزلة والوحدة:

على الرغم من كونها تربطنا بأفراد عائلاتنا وأصدقائنا عبر المسافات، إلا أنها أيضا تجعلنا نشعر أحيانا بالعزلة والوحدة. فقد أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقضون وقتا أطول على مواقع التواصل يتعرضون لخطر أكبر للإصابة بالاكتئاب. هذا لأن التفاعل مع العالم الافتراضي ليس بنفس جودة التفاعل وجها لوجه، مما قد يؤدي إلى مشاعر العزلة وعدم الفهم.

1. اضطرابات النوم والإدمان:

يمكن أن تؤدي وسائل التواصل الاجتماعي إلى اضطرابات النوم عند المراهقين، خاصة عند مشاهدة مقاطع فيديو مثيرة أو قراءة محتوى مزعج قبل النوم مباشرة. كما أن الإدمان عليها يمكن أن يسبب مشاكل أخرى تتعلق بالحياة الشخصية والعملية والاجتماعية. وفقا لاستطلاع رأي أجرته مؤسسة Common Sense Media عام 2019 ، أفاد 44% من مستخدمي تطبيقات التواصل الاجتماعي بأنهم يشعرون مدمنين عليها.

1. **التأثير على صورة ال