- صاحب المنشور: سنان الحلبي
ملخص النقاش:
تكشف دراسات حديثة أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي له تأثير كبير على صحة المراهقين العقلية. مع تزايد انتشار منصات مثل إنستغرام وسناب شات، شعر العديد من الشباب بشعور متزايد بعدم الكفاءة والضغط الاجتماعي. تم ربط الاستخدام المتكرر لوسائل التواصل الاجتماعي بمشاعر الوحدة والاكتئاب والقلق. أظهرت دراسة أجرتها جامعة بيركلي أن المراهقين الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميا على هذه المنصات هم أقل رضا عن حياتهم وأكثر عرضة للإصابة بالأفكار الانتحارية. كما يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الدافعية وزيادة في مشاكل النوم، مما يؤثر سلبا على الأداء الأكاديمي. يجب على الآباء ومقدمي الرعاية أن يكونوا على دراية بهذه التأثيرات ويضعوا استراتيجيات لمساعدة المراهقين على إدارة وقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة صحية.
قدور بن ناصر
2 مدونة المشاركات
