• صاحب المنشور: عبد العزيز الجوهري
  
  ملخص النقاش:
  في عالم اليوم الرقمي، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة الشباب اليومية. بينما توفر هذه المنصات فرصا للتواصل والتعلم والترفيه، إلا أنها تشكل أيضا تحديات صحية نفسية خطيرة.

الجانب السلبي:

1. التعرض للتنمر عبر الإنترنت: غالبا ما يتعرض الشباب للتحرش الإلكتروني والتنمر المستمر، مما يؤدي إلى مشاكل عاطفية مثل القلق والاكتئاب.
2. مقارنة الذات بالآخرين: غالبا ما يتم تقديم صورة مثالية على مواقع التواصل الاجتماعي، مما يسبب شعور بعدم الرضا لدى الشباب ويؤدي إلى انخفاض تقدير الذات.
3. الإدمان واضطرابات النوم: يمكن أن تؤدي ساعات طويلة من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى إدمان نومي، مما يؤثر سلبا على جودة النوم ويسبب اضطرابات في الساعة البيولوجية للجسم.
4. الخوف من فقدان شيء ما (FOMO): يشعر الشباب بالقلق من فقدان تجارب ممتعة أو أحداث مهمة لم يشاركوا فيها، مما يزيد من مستويات التوتر لديهم.