• صاحب المنشور: نور الهدى الكتاني
  
  ملخص النقاش:
  

  تُعتبر وسائل التواصل الاجتماعي اليوم جزءاً أساسياً من الحياة اليومية للكثير من الشباب حول العالم. بينما توفر هذه المنصات فرص للتواصل والتعبير عن الذات والمشاركة الثقافية، إلا أنها قد تكون لها تأثيرات سلبية غير متوقعة على الصحة النفسية للجيل الجديد. الدراسات الحديثة تشير إلى وجود علاقة بين الاستخدام الزائد لوسائل التواصل الاجتماعي والزيادة في مستويات القلق، الاكتئاب، والشعور بالعزلة الاجتماعية. يعكس هذا الوضع أهمية النظر بعين الاعتبار لتأثير التكنولوجيا الرقمية على حياتنا الشخصية والعقلية.

من أبرز المؤشرات على التأثير السلبي هي ظاهرة المقارنة المستمرة التي يواجهها المستخدمون عبر الإنترنت. من خلال رؤية حياة الآخرين المثالية وغير الكاملة دائماً عبر الشاشات، يمكن أن يشعر الأفراد بنقصٍ في تقدير الذات والثقة بالنفس. بالإضافة إلى ذلك، يتعرض الشباب لمستويات عالية من الضغط بسبب الضغط الاجتماعي للظهور بمظهر مثالي أو الرد فوراً على الرسائل