- صاحب المنشور: العلوي بن غازي
ملخص النقاش:
في عالم اليوم الرقمي، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة الشباب. بينما توفر هذه الوسائل فوائد هائلة مثل تعزيز التواصل والوصول إلى المعلومات، إلا أنها قد تشكل أيضا تحديات خطيرة على الصحة النفسية للشباب. أظهرت الدراسات وجود علاقات قوية بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب والقلق والشعور بالوحدة. المقارنة المستمرة مع الآخرين، والتعرض للتنمر عبر الإنترنت، والضغط لإظهار حياة مثالية هي بعض من العوامل التي تساهم في هذا التأثير السلبي. كما أن الإدمان على هذه المنصات يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم وضعف التركيز، مما يؤثر سلبا على الأداء الأكاديمي والمهني. لذلك، من الضروري تعزيز الوعي حول الاستخدام الصحي لوسائل التواصل الاجتماعي وتوفير الدعم النفسي للشباب الذين يعانون من آثارها السلبية.
نجيب بن ساسي
1 مدونة المشاركات
