• صاحب المنشور: برهان الريفي
  
  ملخص النقاش:
  التفصيل:

تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة الشباب اليوم. ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط لها يمكن أن يؤدي إلى آثار سلبية عديدة على صحتهم النفسية. تشير الدراسات إلى زيادة معدل القلق والاكتئاب بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي مقارنة بغيرهم ممن يستخدمونها باعتدال.

أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في هذه الآثار السلبية هو الضغط لتحقيق معايير الجمال غير الواقعية. حيث ينشر عدد كبير من المؤثرين صورا مفلترة وأحيانا مزيفة لتجسيد شكل جسم مثالي، مما يخلق توقعات غير واقعية لدى الشباب ويضر بثقتهم بأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي التنمر عبر الإنترنت والتحرش عبر الإنترنت أيضا إلى زيادة مشاعر الوحدة والعزلة الاجتماعية، والتي تعد بالفعل عوامل خطر معروفة للاكتئاب والقلق بين الشباب. علاوة على ذلك، فإن الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي قد يشغل وقتا ثمينا كان من الممكن استخدامه في ممارسة هوايات صحية أو بناء علاقات حقيقية مع الآخرين.

من ناحية