• صاحب المنشور: بدرية الريفي
  
  ملخص النقاش:
  في عالم اليوم الرقمي سريع الخطى، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة المراهقين. مع انتشار منصات مثل Instagram, Snapchat, TikTok وغيرها، يواجه هؤلاء الشباب تحديات جديدة فيما يتعلق بصحتهم النفسية والعقلية. تظهر الدراسات الحديثة وجود علاقة بين زيادة استخدام هذه الوسائل وزيادة مستويات القلق والاكتئاب لدى المراهقين. بينما يمكن للتواصل الافتراضي أن يوفر فرصا للتفاعل الاجتماعي والدعم النفسي، إلا أنه قد يؤدي أيضا إلى مشكلات نفسية خطيرة نتيجة للإدمان والضغط الاجتماعي.

الجانب الإيجابي

يمكن أن توفر وسائل التواصل الاجتماعي مساحة آمنة للمراهقين للتعبير عن أنفسهم ومشاركة أفكارهم ومشاعرهم. كما أنها تسمح لهم ببناء علاقات جديدة وتطوير شبكات اجتماعية متنوعة. علاوة على ذلك، فإن هذه المنصات تقدم محتوى تعليميا وتربويا مفيدا يمكن أن يساعد المراهقين على توسيع معرفتهم وفهم العالم حولهم بشكل أفضل.

الجانب السلبي

على الرغم مما سبق ذكره، فإن الاستخدام المفرط لهذه الوسائل له آثار سلبية واضحة. تشير العديد من الدراسات إلى ارتباط قوي بين وقت الشاشة الطويل وارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق لدى المراهقين. غالبا ما تؤدي المقارنة المستمرة مع أقرانهم عبر الإنترنت إلى انخفاض احترام الذات وتشويه تصور الشخص لجسده. بالإضافة لذلك، يمكن أن يؤثر الإدمان على الإنترنت سلبا على الأداء الأكاديمي للمراهقين والحياة اليومية.

يضاف إلى هذا الخطر المتزايد للتسلط عبر الإنترنت، حيث أصبح التنمر الإلكتروني ظاهرة سائدة تؤثر بشدة على فئة الشباب. وقد تم ربط حالات العنف السيبراني بحالات انتحار متزايدة خاصة بين الإناث. كل تلك العوامل مجتمعة تتطلب اهتماما خاصا وحلولا فعالة لحماية شبابنا وضمان رفاهيتهم الجسدية والنفسية.