• صاحب المنشور: زهور بن عزوز
  
  ملخص النقاش:
  

  أظهرت الدراسات الحديثة أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يؤثر بشكل كبير على صحة المراهقين النفسية. حيث يرتبط الاستخدام المتكرر لهذه الوسائل بانخفاض مستوى الثقة بالنفس والشعور بالوحدة والاكتئاب.

من ناحية أخرى، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن توفر منصة للتعبير عن الذات ومشاركة الأفكار والمشاعر، مما قد يساعد في تخفيف مشاعر العزلة. كما أنها تتيح فرصا للتواصل مع الآخرين الذين يشاركون نفس الاهتمامات، وهو ما يعزز الشعور بالانتماء.

ومع ذلك، فإن الإفراط في استخدام هذه المنصات يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات غير صحية مثل قضاء وقت طويل أمام الشاشات وقلة النشاط البدني، بالإضافة إلى التعرض لمحتوى سلبي أو مضلل. ولذلك، من الضروري تعليم المراهقين كيفية استخدام هذه الأدوات بطريقة مسؤولة وصحية.