الحل الأمثل للتغلّب على عادة مضغ الأظافر وإزالة العلكة عن الملابس

ناقشا مجموعةٌ من الأفراد عبر الإنترنت عبر منشورٍ نشره "حسناء بن داوود"، والذي يدور حول تحديات عمليتين يوميتين ممَّنْ يتعرَّضان لهما العديدُ من الأشخاص

  • صاحب المنشور: حسناء بن داوود

    ملخص النقاش:
    ناقشا مجموعةٌ من الأفراد عبر الإنترنت عبر منشورٍ نشره "حسناء بن داوود"، والذي يدور حول تحديات عمليتين يوميتين ممَّنْ يتعرَّضان لهما العديدُ من الأشخاص. يستعرض النص الأصلي لأهمية إدراك تأثير العوامل النفسية وراء هذين السلوكَين غير اللائقَين تحت ظروف اجتماعية. يؤكد "ريم العسيري" و"دارين الصمدي" على ضرورة طلب المساعدة المتخصِّصة لفهم ودعم إدارة مُعاناة القلق المصاحب لمضغ الأظفار خاصة؛ إذ تعتبر الأخيرة حالة ذات طابع معرفي بحاجة للمعالجة الطبية المختصة حسب الرأي المُبدى. وبينما تشاطر الأخيران تقديرهما لحيل الإصلاح المؤقتة لعلكة الملابس بواسطة التقنية المبنية على تجميد الأقمشة أو دهان زيوت طعام زيتي لها. إلا أنه تم التأكيد أيضاً بأن تكرار الخطأ يشير لاحتمالات حسابية عالية بإمكان حدوثه مجدداً بالسياقات نفسها سابقاً بدون أي سبب مباشر مرتبط بهذه الوصفة التطبيقية الخاصة. ويجري اقتراح طريقة مدروسة أخرى تتمثّل بتطوير مهارات ضبط النفس أثناء جلسات تناول الطعام العامة كممارسة لماسة ذهنيّة مفتوحة الاطلاع تستهدف اكتساب نظرة شاملة ومنطقية للأخطاء المتوقعة والتي تؤدي دور الوقاية والاستعداد الذاتي لاستقبال المواقف الحرجة خارج المنزل قبلInternalisation العلامات وظيفة داخل الجسم نفسه! وفي ختام نقاش المدونة الإلكترونية يقترح السيد"عبيد الإنصاري", عضو الحلقة الاجتماعية, إضافة مكملة لنقطتي الخبرة المرضية والعناية الصحية الخارجية متمثلة بالتركيزعلى انشاء شبكات مساندة تساعد بالأخذ بمهام اعفاء الضغط الداخلي وكذلك مشاركة الاهتمامات الهواينية الجديدة كوسائل مثلى لجذب الانتباه بعيدا عنه وانحيازه لصالح جوانب ايجابية أكثر نشاطا واستمتاعاً بالحياة اليوميه المعاشة .

مهيب الكيلاني

2 بلاگ پوسٹس

تبصرے