يبدأ الأطفال عادةً بالزحف في الفترة العمريّة ما بين السبعة وحتى العشرة أشهر، وهي مرحلة مهمة في تطورهم الحركي. ومع ذلك، قد يختلف أسلوب الحركة من طفل لآخر، حيث قد يستخدم بعض الأطفال طرقًا بديلة مثل التنقل على المؤخرة أو الدوران حول الغرفة. لا داعي للقلق إذا لم يزحف طفلك بعد، فالمهم هو تمكنه من التحرّك بأي طريقة.

الزحف له فوائد عديدة، فهو يساعد على تقوية العضلات اللازمة للطفل حتى يتمكن من المشي. في الزحف التقليدي، يتعلم الطفل الحفاظ على توازن جسمه على يديه وركبتيه، مما يقوي عضلات الجذع والظهر. مع الوقت، يتطور ليتمكن من التنقل إلى الأمام وإلى الخلف عن طريق الضغط بركبتيه.

لتعليم طفلك على الزحف، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. ترك الطفل لفترات طويلة على بطنه: اترك طفلك لفترات طويلة على بطنه عندما يكون مستيقظاً، مما سيساعده على رفع الرأس عن الأرض، مما يقوي بدوره من الجذع والظهر ويجعل أطرافه تتحرك بسهولة.
2. تقليل الوقت المستغرق في المشّاية أو النطاط: الأطفال الذين يقضون وقتًا أقل على الأرض قد يستغرقون وقتًا أطول لتعلم الزحف، لذا حاول تقليل الوقت الذي يقضيه طفلك في المشّاية أو النطاط.
3. تحفيز الطفل: ضع شيئًا أمام طفلك ليحاول الوصول إليه، مما سيزيد من رغبته على الزحف.
4. تأمين المكان المريح للاستكشاف: خصص مكانًا في المنزل مليئًا بالألعاب والحاجيات المفضلة للطفل للتمكن من الاستكشاف بأمان.
5. الزحف مع الطفل: قد يتمكن طفلك من الزحف في وقت أبكر إذا كان هناك شخص أكبر منه على الأرضية أو أثناء وقت وضعه على بطنه، حيث سيتشجع على تجربة الزحف عندما يرى شخصًا آخر يقوم به.

تذكر أن كل طفل فريد، وقد يستغرق بعض الأطفال وقتًا أطول لتعلم الزحف، ولكن مع الصبر والدعم، سيصل طفلك إلى هذه المرحلة المهمة في تطوره الحركي.