سكر النبات، المعروف أيضًا باسم اللاكتوز، هو نوع من السكريات الطبيعية التي يتم العثور عليها بكثرة في حليب الأم وحليب الأبقار المدعم للرضع. يعد هذا النوع من السكر ضروريًا لتغذية الرضع في الأشهر الأولى من حياتهم لأنه يساعد في تعزيز نمو الجسم بشكل عام وتحسين وظائف الأعضاء الحيوية. فيما يلي نظرة متعمقة حول أهم فوائد سكر النبات للرضع وكيف يساهم في صحتهم العامة:
- توفير الطاقة الضرورية: يحتوي سكر النبات على سعرات حرارية عالية مما يجعله مصدرًا أساسيًا للطاقة لدى الرضع. فهو يساعد جسم الطفل على أداء الوظائف اليومية مثل التنفس والحركة والنوم. كما أنه يحافظ على مستويات الجلوكوز في الدم مستقرة، وهو أمر حيوي للحفاظ على الدماغ نشيط وصحي.
- دعم توازن الماء: يلعب سكر النبات دورًا رئيسيًا في تنظيم توازن الماء داخل الجسم. عندما يشرب الأطفال حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي المدعم، فإنهم الحصول على كميات مناسبة من المياه إلى جانب المغذيات الأخرى. وهذا مهم بشكل خاص خلال أشهر الصيف الحارة حيث يتعرضون لفقدان كبير للسوائل عبر التعرق والتبول.
- **تحفيز امتصاص العناصر الغذائية*: يعمل سكر النبات كمحفز للأمعاء ليطلق إنزيماتها الخاصة لامتصاص العناصر الغذائية وغيرها من المواد المفيدة الموجودة في الحليب. بدون هذه العملية، قد لا يستطيع الطفل استخلاص الفوائد القصوى من احتياطي الغذاء المتوفر له.
- منع الإمساك: يساهم محتوى اللاكتوز في تحسين حركة الأمعاء ويساعد في منع مشاكل مثل الإمساك والتي يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة للطفل حديث الولادة. ويعتقد أيضًا أنه يعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، بما في ذلك Lactobacillus bifidus وبروبيوتيك آخرين مفيدين لصحة الجهاز الهضمي.
- دعم الصحة النفسية: تشير الدراسات الحديثة إلى وجود ارتباط بين تناول اللاكتوز المبكر والصحة النفسية لاحقًا في الحياة. يُفترض أن التعرض المنتظم لمستويات ثابتة من السكريات أثناء الطفولة المبكرة ربما يؤثر إيجابياً على كيفية معالجة المخ للسكريات وعواطف المرتبط بها عند الكبر.
- نمو وانقسام الخلايا المناسبة: تعد الفيتامينات والمعادن الأخرى الموجودة عادةً جنباً إلى جنب مع اللاكتوز جزءاً أساسياً أيضا في عملية بناء خلايا جديدة وإصلاح الأنسجة القديمة بسلاسة. فبهذه الطريقة يدفع نحو نمو طفل قوي ومتناسق.
- التحكم بمعدلات هرمون الإنسولين: أحد الآثار غير المرئية لكن المهم للغاية لسكر النبات هي قدرته على المساعدة في تنظيم مستوى هرمون الإنسولين في دم طفلكِ. هذا الهرمون مسؤول عن ضبط سرعة تخزين الدهون واستخدامها لجسمكِ وشريك زواجكِ المستقبلي كذلك! ولذلك تعتبر مراقبة معدلات الإنسولين خطوة أولى مهمة لمنع مخاطر مرض السكري وما شابهه لاحقا بالحياة.
تجدر الإشارة هنا بأن بعض الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز قد يواجهون صعوبات هضم خاصة بعد تناول منتجات تحتوي عليه بسبب نقص إنزيم اللاكتاز الذي يقوم بتكسيره بطرق بسيطة وسهلة للهضم والتخلص منه بشكل آمن خارج الجسم عبر عمل المثانة والأمعاء وغدد أخرى ذات علاقة مباشرة بهذا الأمر الحيوي للإنسان منذ سن الطفولة حتى مرحلة الشيخوخة حين تبدأ تلك العمليات الطبيعية بإظهار اختلالes طبّيّة مختلفة تتطلب تدخل الطب الحديث لعلاج المشكلات الصحية المختلفة المتعلقة بذلك المجال الواسع جدًا لحياة كل البشر بلا استثناءٍ منهم مهما اختلفت ظروف بيئة مولدهم وأحوال تربيتَهما الاجتماعية والثقافيّة والدينية والعائلية وغيرها الكثير مما يميز المجتمعs حول العالم العربي والإسلامي تحديداً ببنيانه الخاص والمتميز عالميًا وجغرافيا واقتصاديًا وثقافيًا ودينيًا ومعرفيًا واجتماعيا وسكانيًا وطبوغرافيا جغرافية متنوعه وفريدة لكل دولة لها خصوصيتها وقوانينها ونظام حكم واحد يشترك الجميع تحت مظلته وينسجم معه ويتبع نهج الشريعة الإسلامية الشمولية الليبرالية المنظمة للحياة وفقا لما جاء به الكتاب والسنة المطهره ختم الله على قلوبهم وعلى سمعهم وعلى أبصارهم غشاوة فهم لا يفقهون شيئا".