• صاحب المنشور: سيدرا البوخاري
  
  ملخص النقاش:
  في العصر الحالي الذي يتميز بالتكنولوجيا المتطورة، أصبح استخدام الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الشباب. وعلى الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها هذه الوسائل مثل زيادة التفاعل الاجتماعي والتواصل مع الأصدقاء والعائلة حول العالم، إلا أنها قد تتسبب أيضًا في العديد من التأثيرات السلبية على الصحة النفسية لدى الشباب العرب.

القلق والتوتر:

تعد مشاعر القلق والتوتر أحد أكثر الآثار شيوعاً لثقافة وسائل التواصل الاجتماعي بين الشباب. الضغوط المستمرة لمواكبة تحديثات الآخرين والإعجابات والكلمات الإيجابية يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالإرهاق النفسي الدائم. كما أن المقارنة المستمرة لأسلوب الحياة والسعادة الظاهر عبر المنشورات غالباً ما تجعل الأفراد يشعرون بأنهم غير كافيين أو ينقصهم شيء ما.

الاكتئاب:

يمكن لتدفق المعلومات السلبي والمحتوى المحبط الذي يظهر عادةً على وسائل التواصل الاجتماعي أن يساهم بشكل كبير في ظهور حالات الاكتئاب. هذا المحتوى قد يتضمن الأخبار المؤسفة والأحداث الجارية الصعبة