تعاني العديد من الأمهات والأباء من مشكلة تجمع البلغم عند مواليدهنّ حديثي الولادة وتبحثن عن طرق فعالة لإدارته بأمان وفعالية. يعتبر البلغم أمرًا شائعًا بين الأطفال الصغار ويمكن أن يؤثر على راحتهم وأوقات نوميهم. سنقدم لكِ دليلاً شاملاً حول كيفية التعامل مع البلغم لدى رضيعك بطريقة صحية وآمنة.

في البداية، يجب فهم ما هو البلغم وما هي الأسباب الشائعة لتكوينه عند الرضع. البلغم عبارة عن مخاط طبيعي يتم إنتاجه بواسطة الجهاز التنفسي لترطيب الحلق والجهاز التنفسي وحمايتهما من الجراثيم والمواد الغريبة. ومع ذلك، قد تتزايد كمية هذا المخاط بشكل غير عادي نتيجة لنزلات البرد، التحسس، التهاب القصبات الهوائية، أو حتى بعض أنواع الأدوية.

نصائح عملية لإدارة البلغم عند الرضع:

1. تبليل الهواء: يمكن أن يساعد استخدام جهاز تبخير أو مرطب هواء في المنزل في ترطيب الهواء مما يخفف من كثافة البلغم ويجعل التنفس أكثر سلاسة بالنسبة للطفل. حاولي ضبط درجة حرارة الماء ضمن الحدود الآمنة لتجنب الاحتراق أثناء الاستخدام.

1. الاستحمام بالبخار: إن غمر الطفل في حمام بخاري دافئ لمدة قصيرة قبل النوم مباشرة يمكن أن يساهم أيضًا في تخفيف البلغم المتجمع بالحلق والشعب الهوائية الصغيرة لديه. تأكدي دائمًا من مراقبة درجة حرارة المياه ومن ترك طفلك تحت إشرافك أثناء الاستحمام لمنع أي خطر محتمل.

1. تدليك صدره وأكتافه: التدليك الخفيف لطرف صدر وجوانب ظهر وشكل رقبة طفلتك باستخدام زيت الأطفال العطري مثل البابونج أو النعناع المطمئنين قد يحسن تدفق البلغم إلى الفم وبالتالي سهولة ابتلاعه أو بلعه بدون الشعور بصعوبات تنفسية مزعجة خلال فترة العلاج هذه العملية مهمة خاصة إذا كان عمر طفل أقل من ستة أشهر نظرًا لقلة قدرته على احتقانه بنفسه.

1. زيوت عطرية آمنة: اعتمدي زيوات عشبية مساعدة كزيت Eucalyptus والتي تشجع على فتح مجاري الجهاز التنفسي وتقلل الإنتاج الزائد للمخاط كما تساعد كذلك زيوت أخرى كاللافندر والعسل الطبيعى فى علاج المشكلة سوياً لكن ينصح بإستشارة طبيبك أولاً للتأكد أنها مناسبة لأعماره ومقدار جرعاتها المناسبة لحالات مشابهة له ومتابعتها واتباع تعليماته بدقة للحفاظ عليه وعلى سلامته الصحية .

1. الحرص على الوضعيات الصحية للنوم: تجنب وضع رأسه مستنداً خلف وسادات مرتفعة جدًا فقد يعيق جريان البلغم نحو الخارج وقد يؤدى الى انسداد مجرى النفس والدخول بفترة حرجة تحتاج رعاية طبيه فورية لذلك اختر سريره بانخفاض بسيطه فقط وان يستقر رأسـُــه قليلاً بميل خفيف باتجاه جانبيه اثناء تلك الفترة الحرجه المصاحب لمراحل اعراض الانفلونزا او الاصابه باحد انواع الذكار الفيرويسية المختلفه احيانا ،ولا مانع أيضا من تغير مواقع نوم ذو الاطفال باستمرار داخل القبو حفظا لهم وضمان اكتمال استرخاء عضلات جسمهم تسمح لها بالتطور والتخلص المتكرر مرارا لكل الأشياء الضارة داخلهم سواء كانت غازات او مخاطر قابله للإبتلاع او المساهمه بتلوث جوامع مراكز قصب النفس لديهم بينما هم مازالوا بحاجة لمساندتنا دائماً .

1. التواصل المستمر مع محيطه الطبي: أخيرا وليس آخرا فإن التواصل المفتوح والمعرفة المفيدة تكون مفيدة جداً حيث يتعين عليك معرفة علاماتها المبكرة وعاداته اليومية الأكثر تأثيرآ عليها بالإضافة لاستشارتك الطبية الدورية بشأن حالته الصحية العامة مؤازرة بذلك طبيبه المعالج بكل تفاصيل متابعة تطورات حالات السعال والحمى وغيرهما وغيرها لأن كل مرحلة العمر الاولى لها خصائص واحتياجات فريدة خاص بها تستوجب اهتمام ورعايتها الخاصة مثلى مثلكِ الآن هنا أمامنا فرصة عظيمة لانقاذ حياة أبنائنا وصحة أجسامهم عبر اتخاذ الخطوات الوقائية المنظمة منذ اللحظات الأولى!

تجدر بنا الإشارة أنه رغم بساطة معظم التقنيات سالفة ذكرها إلا إنه يجب التأكّد بأن العناية بالأطفال الذين هم دون الثلاثة شهور-والخصوص اول اسبوعين بعد ميلادهم -بحذر شديد نظراً لقابلية أدمغتهم للدغات الحساسة ولذلك احذروا ايضا ضرورة عدم دخول السرنجات والصواني المعدنية لفوهة انفاسهم وكذلك اشكال ادوات تنظيف اغشيتهم الرقيقة كي لاتحدث تهيج جلدي مضاعفات خطيرة اذا لامست بشرتها الداخليه بثقب صغير منها !               ??