يمكن أن يثير فقدان الوزن غير المتوقع القلق بين الأفراد الذين يسعون للحفاظ على صحة جيدة. هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي قد تساهم في هذا النقص المفاجئ في الوزن. بعضها متعلق بصحتك العامة ونمط حياتك اليومي.
الأولى هي الصحة الجسدية. الأمراض مثل السرطان, مرض السكري, أمراض الغدة الدرقية, وأمراض الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى خسارة وزن كبيرة بدون سبب واضح. هذه الحالات غالبًا تتطلب علاج طبي احترافي.
ثانياً، نمط الحياة يلعب دوراً كبيراً أيضاً. الضغط النفسي المستمر, اضطرابات النوم, والتغيرات الغذائية الكبيرة كلها عوامل قد تقود إلى انخفاض مفاجئ في الوزن. الإرهاق البدني الزائد بسبب الرياضة العنيفة أو العمل الشاق يمكن أيضاً أن يؤثر سلباً على وزن الجسم.
بالإضافة لذلك، يمكن للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل, الدورة الشهرية عند النساء, والإحباطات النفسية مثل الاكتئاب أن تتسبب في تغييرات ملحوظة في الوزن.
من المهم دائماً استشارة الطبيب إذا لاحظت أي تغيير كبير وغير متوقع في وزن جسمك. الرعاية الطبية المناسبة والعناية بنمط الحياة الصحي يمكن أن تعزز من صحته العامة وتساعد في منع هذه المشاكل المستقبلية.
