• صاحب المنشور: غانم القاسمي
  
  ملخص النقاش:
  في عصرنا الحالي، أصبحت التقنيات الحديثة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. فقد ملأت الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وغيرها من الأجهزة الإلكترونية مساحات كبيرة من وقتنا سواء في العمل أو المنزل. هذا الاندماج المتزايد للتكنولوجيا في جميع جوانب حياة الناس قد خلق تحديات جديدة فيما يتعلق بتحديد حدود واضحة بين الحياة الشخصية والعملية. هدف هذه الدراسة الواقعية هو استكشاف كيف يمكن لهذه المنظومة الجديدة أن تؤثر بطريقة مباشرة أو غير مباشرة على توازن الأفراد بين الحياة الشخصية والوظيفية.

I. تأثير التكنولوجيا على الوقت الشخصي

A. الوصول المستمر إلى الأعمال عبر وسائل الاتصال الرقمية:

مع تطور أدوات الاتصالات مثل البريد الإلكتروني والمراسلة الفورية والتطبيقات الأخرى المشابهة، أصبح المحترفين قادرين على متابعة أعمالهم خارج ساعات عملهم الرسمية. بينما يعتبر البعض هذا الأمر مفيدا لأنه يسمح بالقيام بمهام بسرعة أكبر وجودة أفضل، إلا أنه قد يؤدي أيضا إلى الشعور بعدم القدرة على فصل النفس عما يحدث في مكان العمل حتى أثناء زمن العطل والاستجمام. وهذا الوضع غالبًا ما يعزز حالة "التواجد الدائم" الذي يعرف بالتعبير الإنجليزي by the clock in, but never really off".

B. تحول المساحة المنزلية إلى بيئة عمل مؤقتة:

العديد من الأشخاص يستخدمون الآن غرف المعيشة الخاصة بهم كبيئات عمل خاصة بها بسبب جائحة كورونا ورغبة الشركات في تقليل الكثافة البشرية داخل المباني المكتبية التقليدية. رغم فوائده العديدة مثل المرونة والحاجة أقل للسفر، فإن الجمع بين البيت والعمل مباشرة أمام أعين أفراد الأسرة يمكن أن يضع ضغطا نفسيا وقدرة انتباه محدودة مما يصعب تقديم مستوى الخدمة الأمثل للأطفال والعائلة. كما يشكل عبء اضافيا نتيجة عدم الفصل الجسدي الواضح بينهما وهو أمر نادرا ما كان موجودا قبل ظهور تكنولوجيات التواصل الحالية.

II. التداعيات الاجتماعية والنفسية للانصهار الحضاري الجديد:

C. الضغط النفسي الناجم عن القلق بشأن عدم الاستجابة الفورية:

غالبا ماتشعر بعض التخصصات الوظيفية -وخاصة تلك التي تعتمد بشكل كبيرعلى بناء وإدارة العلاقات التجاريه- بأن عليهم دائما متابعتها وتبرير اوقات فراغهم حيث تتطلب وظائف مثل خدمة العملاء والإعلام الاجتماعي رد فعل مستدام طوال فترة تشغيل النظام الداخلي للشركة وبالتالي شعورا بالنقص وانخفاض احترام الذات عندما يخالف ذلك توقعات الآخرين منه .

D. التأثيرات الصحية المحتملة:

لقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية علاقة ارتباط وثيقةبين استخدام الاجهزة الرقميه لفترات طويلة ومشاكل صحية مختلفة منها أمراض العين وضعف المهارات الاجتماعية والخجل الاجتماعى بالإضافة الى اضطرابات النوم والكآبة وحتى زيادة الوزن . إن هذه الظروف وضعت المجتمع الحديث امام مسؤولية أخلاقية تجاه الصحة العامة وسعادة المواطنين الذين اصبحوا أكثر عرضة لها تحت هجوم التفاعل الثابت مع وسائل الإعلام المختلفة .

وفي الختام ، يعد فهم كيفية تعامل الافراد والشركات مع هذه القضايا ضروري لحماية حقوق الجميع وتعزيز نوعيه الحياة المثلى فى ظل عالم رقمي جديد ومتغير باستمرار ولكن مازلناه نجهله تماما!