تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية والصحة الذهنية

التعليقات · 0 مشاهدات

يتناول هذا النقاش المتنوع الآثار المتنوعة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المجتمع الحديث. يشير المؤلف الأصلي دوجة الشهابي إلى الطرق التي غيرت بها

  • صاحب المنشور: دوجة الشهابي

    ملخص النقاش:
    يتناول هذا النقاش المتنوع الآثار المتنوعة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المجتمع الحديث. يشير المؤلف الأصلي دوجة الشهابي إلى الطرق التي غيرت بها هذه الوسائط طريقة تفاعلنا وأدت إلى زيادة العزلة الاجتماعية ومشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب بسببcomparisons المستمرة لحياة others مثالية. بالإضافة لذلك، هناك خطر كبير لتقييم الذات السلبي عند استخدام "الإعجابات" والمُتابِعين كمقياس رئيسي للقيمة الشخصية.

وفي ردوده، يدعم كل من بيان التونسي وليلى بن عيشة وآسية الفاسي عبد السميع الحدادي وجهة نظر المؤلف الأول حول أهمية التوازن بين الحياة الرقمية والتفاعلات الإنسانية الحية. حيث شددوا على ضرورة خفض مستوى الاعتماد على المقاييس الافتراضية لـ"الإعجابات" والمشاهدات لتحسين الحالة النفسية العامة للأفراد. كما سلط الضوء أيضًا على الدور المعاكس المحتمل لمثل تلك المقاييس إذ إنها تشجع شعورا بالعزلة والسعي خلف صورة افتراضية غير واقعية مما يستنزف الطاقة ويعوق قدرتهم على التعامل مع الواقع.

ومن ثم توصي هذه المجموعة بمراجعة نماذج التواصل التقليدية وتعزيز الخبرة الشخصية ضمن دائرة اجتماعية أقرب للحقيقة بهدف تعزيز المرونة النفسية وتعزيز الرفاه العام للمشاركين في المساحات الإلكترونية والأرضية. وهذا يتطلب مجهوداً فردياً ومنظماً لنشر وعى أكبر حول مخاطر الانغماس المطلق في الفضاء الرقمي مقابل إعطاء الأولوية للترابط الأسري والأنساني خارج حدود الشبكة العنكبوتية. وبذلك يتمكن الأفراد والجماعات من استخلاص أفضل العوائد من الخدمات الإعلامية الحديثة بينما يحمون صحتهم العقلية وينمو بناء شبكات دعم ذات هدف سامٍ وخالص.

التعليقات