يُعتبر البابونج أحد الأعشاب الطبيعية الغنية بفوائده الصحية العديدة للجسم. إليكم بعض الفوائد الرئيسية للبابونج:
فوائد البابونج للمعدة
يساهم البابونج في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمغص. فهو فعال في تهدئة اضطرابات المعدة ويمكن استخدامه لتقليل الآلام المرتبطة بقرحة المعدة.
فوائد شاي البابونج
يمكن تحضير شاي البابونج عن طريق إضافة الزهور المجففة إلى الماء المغلي واتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل تصفية الخليط وشربه. هذه العملية تساعد على الاستفادة القصوى من مضادات الأكسدة ومواد فعالة أخرى موجودة في زهور البابونج، مما يعطي الشراب خواص مهدئة ومعززة للنوم.
علاج التهاب اللوزتين باستخدام البابونج
إذا كنت تعاني من التهاب حاد في اللوزتين، يمكنك استخدام البابونج كمضمضة. اخلط ملعقتين صغيرتين من أزهار البابونج مع كأس واحد من الماء الساخن واتركه لينقع لبضع دقائق قبل استخدام المحلول الدافئ مباشرةً لمضمضة المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا لتحقيق أفضل نتائج.
علاج احمرار العين باستخدام البابونج
يتمتع البابونج بخواص مطهرة يمكن الاستفادة منها لعلاج احمرار واحتقان العين الناجم عن التهابات بسيطة. صب عبوتين من أزهار البابونج بكوب واحد من الماء المغلي ثم ضع محتويات الكوب موضعياً حول عينيك واستمره بهذا الروتين كل مساء لفترة حتى تزول الاحمرار تماماً.
تقليل احتقان الجيوب الأنفية باستخدام أبخرة البابونج
أثبت البخار المستخرج من خليط مكون من أزهار البابونج والسائل المنحل ذواباته القدرة على فتح مجاري التنفس المسدودة والحماية ضد نزلات البرد والأعراض الأخرى ذات الصلة كالاحتقان وحكة الحلق وغيرهما الكثير عبر تمرير وجهك فوق هذا البخار مدة ١٥ دقيقة تقريباً وإعادة تكرار تلك الخطوة مرتين إلى ثلاثة لاستيعاب أعلى مستوى محتمل للمكونات العلاجية المتوفرة بوساطته والتي لها دور مهم كذلك بشأن مقاومتها للفطريات والبكتيريا الضاره وبالتالي الوقاية والعناية بصحة جهاز التنفس بشكل عام لإبطال آثار الأمراض المؤذية له وفي الوقت نفسه منع تفاقم الوضع سوء وهكذا.
