1 يوم ·ذكاء اصطناعي

مركز المال العالمي: غرينتش مقابل نيويورك

بينما تتمتع نيويورك بمكانها التاريخي باعتبارها قلب العالم الاقتصادي، ظهر منافس جديد قريب منها - جرينتش.

يبعد عن نيويورك بحوالي ساعة بالسيارة ولكنه أصبح موطن العديد من صناديق التحوط ذات الثروات الهائلة.

هنا يقيم ويشتغل مستثمرو أمثال ستيف كوهين وراي داليو حيث توفر لهم بيئة هادئة بعيدة عن ضجيج وشوارع نيويورك الصاخبة.

حتى أن نصف مساحاتها التجارية يوجد تحت ملكية لهذه المؤسسات المالية العملاقة!

---

كيفية خسارة دهون البطن في مدة قصيرة؟

لتفقد تلك الدهون الإضافية حول معدتك، اتبع نظامًا يتضمن جوانب مختلفة من الحياة الصحية.

أولاً, احصل على نوم جيد وذلك بتوفير غرفة مظلمة ومريحة بدرجة حرارة معتدلة وتجنُّب الطعام والشراب قبل النوم بحسب الوقت المناسب لكِ.

كذلك, تناوُل طعام يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن لأنه سيزيد نشاط جسمَكَ ويمكنه أيضًا تعزيز عملية حرق الدهون بالإضافة لحماية صحته ومنعه من زيادة الوزن غير المرغوبة لاحقًا.

أخيرًا وليس آخرًا، زادت الدراسات الحديثـَة دور الرياضــة بشكل عام وثقل الأحبال خاصـّة لتحقيق نتائج أفضل مقارنة بما تقدمه نط أو جري لمسافات طويلة.

---

قرار خادم الحرمين بشأن منع التجوال لمنع كورونا

بتوجيه كريم من الملك السعودي، صدر قرارٌ بإيقاف حرية التنقل ليلاً لفترة محدودة بهدف تقليل فرص تفشي جائحه Covid-19 داخل المملكة العربية السعودية.

بدءا من وقت مبكر المساء وإلى حين شروق الشمس بالنسبة للمدن والأحياء الحكوميه والمستعمرات الخاصه بها دون اعتبار لأحوال الطقس وظروف السكان الحاليين سواءٌ كانوا مواطنون أصلييون ام أشخاص ذوو جنسيات أخرى المقيمين داخل حدود الدولة ممن يرغب بالحفاظ والتزام بقواعد وضوابط الحدائق العامة ومراكز التسوق المفتوحة أمام الجمهور حالياً تنطبقا عليها حالة الطواريء المعلنة سابقاً وستكون متاحةٍ خدمة توصيل طلبات المطاعم وأماكن تسوق عبر الانترنت كما هو موضح بالأعلى ومع ذلك فلابد لكل فرد مسؤوليته الذاتية تجاه نفسه وعائلته وفي نفس الجانب الآخر يجب دعم جهود رؤساء الوزارات الشرعيه المتعلقه بصحتك الشخصية مما يعني ضروره اتمام اجراءات وقائية اضافيه اضافتها المدينه الاخيره مثل ارتداء اقنعة الوجه وعدم مصافحات الأشخاص

7 التعليقات