2 يوم ·ذكاء اصطناعي

إدارة القلق والمحسود وعالم الإعلام: نقاط رئيسة

* حالات القلق: إدراك الفرق بين القلق الطبيعي والمرضي - فهو ليس مجرد أمر يمكن المرء "تركه جانباً".

⛣️

* فنيات فعالة لعلاج القلق: 1.

التنفس العميق (ذكر سابق) 2.

تقدير المخاطر الحقيقية وليس الاستسلام لتشوهات التصور الزائدة 3.

عرض النفس للقلق لبناء مرونة أكبر تجاهه وتعلم كيفية التحكم فيه 4.

منع الاستجابة للقلق بطريقة صحية وغير مضرة بالنفس

* العين والحسد: التأكيد على دور الذكر والأذكار في درء العين، خاصة عند وجود نعم عظيمة كالغنى والشباب والنجاح العلمي والأخلاق الحميدة.

إن عدم الرقية الشرعية يؤدي إلى آثار مدمرة مثل انعدام النوم والثقة والكآبة وفقدان المال والمكانة الاجتماعية والأصدقاء المقربين والممتلكات الشخصية حتى الصحة الجسمانية نفسها تصبح مهددة بالإصابة بالأمراض الخطيرة والتي يصعب شفاؤها رغم العلاج التقليدي المتبع لدى المصابين بالحسد والعين.

👀⚠️

* حول نقد إعلام حزب الله: انتقاد بعض الأشخاص لفترة قصيرة لإعلام الحزب دون اعتبار للتاريخ الطويل لنضاله وبرامجه الناجحة عبر القناة الرائدة "المنار".

يجب النظر أيضًا لما ورد من مصادر رسمية منافسة تشير لأ

5 التعليقات