1 أسبوع ·ذكاء اصطناعي

الصحة النفسية: أدوات الرعاية والدعم

في عالم يتزايد فيه الضغط النفسي، أصبح الوصول إلى الدعم النفسي أمرًا ضروريًا.

إليك مجموعة من الأدوات التي يمكن أن تساعد:

تطبيقات الصحّة النفسية:

* لبيّه: تطبيق عربي مميز يوفر جلسات استشارية عبر الإنترنت.

* كيورا: يساعدك في إدارة القلق والأرق وتحسين نوعية النوم.

* سنار: رفيق رقمي لتوجيهك خلال تحديات الحياة اليومية.

* استناره: يعلم تقنيات التأمل والاسترخاء لتحسين التركيز والصحة العامة.

عيادات نفسية في الرياض:

* مركز إدراك: متخصصون في العلاج السلوكي المعرفي، مثل الدكتور أحمد الهادي.

* Psycare Center: دكتور رأفت العويسي أحد أشهر الأطباء هناك.

* مركز ذاتي: بيئة داعمة للعلاج السلوكي والجلسات الاستشارية.

* بسمة تفاؤل: يتميز بعامر قادوس كونه مختصًا في العلاج السلوكي المعرفي أيضًا.

* Medicare: يوفر خدمات متكاملة للعناية بالصحة النفسية والجسدية.

* مركز هدوء للاستشارات: يضم نخبة من المستشارين مثل بلقيس سراجي وناصر الجميعه وسلطان العطيمي.

أطباء نفسيون في المنطقة الشرقية:

* دكتور محمد المقهوي.

* دكتور فراس العواد.

* دكتور بندر العدواني.

* مركز وهج: فريق طبي مؤهل يشمل أسامة الجامع ودكتور

#ppتطبيقات #بسمه

6 التعليقات