الصحة والحياة: طريقان نحو حياة أفضل

الدوالي: رياضة ونظام غذائي متوازن هما الحل.

بدلاً من الاعتماد على المنتجات التجارية المضمونة الربح والتي قد تكون لها آثار جانبية، فإن مفتاح علاج الدوالي يكمن في الروتين اليومي الذي يشمل الرياضة بانتظام - خاصة تمارين القلب مثل المشي وركوب الدراجات - بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك فيتامين C الذي يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي من الفواكه والخضروات الطازجة.

قضاء فترات طويلة جالسًا أو عدم القيام بأي نشاط البدني يعرضك لخطر الإصابة بالدوالي.

لذا، حافظ على حركتك وحافظ على صحتك!

إتقان اللغة البريطانية أو الأمريكية ليس بالأمر المستحيل.

رغم كون لهجة الشخص جزء من شخصيته وثقافته، إلا أنها ليست عاملاً رئيسياً في إتقان اللغة نفسها.

التركيز أكثر على صحة بناء الجملة والتعبير الواضح قبل الانتقال للتشكيل اللغوي (لهجة).

للاستماع والتدرب عليها بطريقة فعالة، ابحث عن محتوى صوتي جذاب ومناسب لذوقك الخاص عبر البودكاست وغيرها من الوسائط المرئية والمسموعة.

بهذه الطريقة يمكنك تطوير مهارات الاستماع والتحدث لديك بوتيرة مناسبة لك وبناء أساس متين لتعلم اللغة.

فرصة للشركات والاستشاريين الصحيين.

بالنسبة لأصحاب الأعمال والمهندسين في مجال الرعاية الصحية، تقدم وزارة الصحة دعوة عامة لشركات الاستشارة والخدمات لإظهار قدرتهم على مساعدة الوزارة في عدة مشاريع هامة تتعلق بتقديم الخدمات الاستشارية

9 التعليقات