بالحديث عن الرعاية الذاتية وتجميل الشعر، هناك طرق مبتكرة وصديقة للبشرة.

غالبًا ما يتم التقليل من أهمية اللمسات البسيطة التي يمكن أن تحدث تغييرًا ملحوظًا.

مكواة الشعر غير الحارة هي واحدة من تلك الاختراقات الرائعة - فهي تستخدم ضوء دافئ بدلاً من الحرارة لإعادة تعريف أقفال شعرك.

هذا يجعل تجربتك أقل تهيجًا وأقل تلفًا لشعرك.

بالإضافة إلى ذلك، الأطعمة الصحية تلعب دورًا مهمًا أيضًا في صحة شعرك وجاذبيته.

الحليب والألبان الأخرى تحتوي على بروتينات وهيدروكربونات أساسية تساعد في تغذية فروة رأسك وتعزيز نمو شعر أكثر قوة وصحة.

حتى الشاي الأخضر والبيض والسمك الدهني كالسلمون والتونة معروف بأنها غنية بمغذيات شعر الجلد.

ومع التركيز على الجمال والصحة الذاتيّة، يُذكر أيضًا أنه يجب علينا الاعتزاز بقيمة كل جزء من جسدنا، بغض النظر عن أي "معايير جمال" قد تفرض عليها.

النقطة الأساسية هنا ليست فقط حول كيف نبدو ولكن أيضا كيف نعيش حياتنا بإيجابية وبصحة جيدة.

11 التعليقات