في ظل تقدم تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي وتغلغلها في جوانب عديدة من حياتنا، أرى أن الموضوع الذي يستحق المناقشة هو كيف يمكن لهذه التقنية الجديدة أن تساهم -أو ربما تؤثر بشكل سلبي- على الوصول المثالي للتوازن بين العمل والحياة الشخصية.

على الجانب الإيجابي، الذكاء الاصطناعي لديه القدرة على تحرير الكثير من الوقت الذي يتم تخصيصه الآن لمهام روتينية بسيطة.

بفضل الروبوتات الآلية والبرامج الذكية، يمكن للموظفين التركيز على الأعمال الأكثر تقدماً وتعقيداً والتي تحتاج إلى التفكير الإنساني والإبداعي.

هذا يمكن أن يعطي المزيد من الحرية في إدارة الوقت الشخصي.

ومع ذلك، هناك مخاطر محددة تستحق النظر فيها.

إذا تمت تنمية الذكاء الاصطناعي بطريقة لا تراعي الحدود الواضحة بين العمل والحياة الشخصية -مثل الرسائل الإلكترونية خارج ساعات العمل أو التحديثات المستمرة أثناء الأوقات الخاصة- فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط وضيق الوقت فقط.

كما ينبغي لنا أن ننظر بعناية في التأثيرات المحتملة على القيم الاجتماعية والثقافية المرتبطة بالتوازن بين العمل والحياة.

إن الحل الأمثل يكمن في تطبيق سياسات صارمة فيما يتعلق باستخدام الذكاء الاصطناعي في أماكن العمل وفي حياتنا الخارجية.

يجب تشجيع الثقافة المؤسسية التي تحترم حدود العمل والساعات الشخصية، وكذلك توفير أدوات وخدمات ذكاء اصطناعي مصممة خصيصاً لمساعدة الأفراد في تنظيم وقتهم بشكل فعال دون التدخل في خصوصياتهم الشخصية.

هذه ليست مجرد قضية تقنية، إنها تتعلق بقيمنا ومعايير المجتمع الحديثة لكيفية حياة الإنسان الناجح والمُرضِ.