ثريد حول السمنة والسكر والنشويات 🍊️📊

السمنة ليست مشكلة سكريات فقط؛ إنها توازن الطاقة.

الجسم يأخذ المزيد من السعرات الحرارية مما يحرق، وهذا الزائد يتم تخزينه كدهون.

وبالتالي، حتى وإن قللت الكربوهيدرات، إذا ظلت السعرات كاملة، فقد تستمر زيادة الوزن.

النشويات مصدر أساس للسعرات الحرارية: سواء كانت أرزاً أم خُبزا أم فاكهة، فهي توفر الطاقة للجسم.

معظم الأطباق اليومية تعتمد عليها بشكل كبير.

حتى المشويات كالبَرْغَر تحمل كمية هائلة من النشويات عبر الخبز والأطعمة المصاحبة.

التحدي الأكبر يكمن في تناغم النظام الغذائي مع نمط الحياة: تغيير نظام طعامك يحتاج صبراً وتخطيطاً دقيقاً.

يجب تقليل الاستهلاك العام للسعرات الحرارية بدلاً من التركيز فقط على نوع الطعام.

إن فهم الكمية المناسبة لكل يوم هو الخطوة الأولى نحو خسارة الوزن والحفاظ عليه صحياً.

---

صندوق الأعمال وحياة السياسيين في الكويت 💰⚔︎

تأثير المال على السياسة ليس سرا، ولكن دور "صندوق التجار" يستحق التأمل.

: تجتمع مجموعات قوية تحت مظلة هؤلاء التجار - بما في ذلك الشركات الكبيرة والإعلام والموظفين الحكوميين الذين يتحالفون لتحقيق مكاسب مشتركة.

ويتمتع أولئك ذوو النفوذ بموارد غير محدودة نسبيا لدعم السياسيين المؤثرين وتقديم خدمات خلف الكواليس لمنظمتهم الخاصة.

لكن ماذا عن شفافية هذه العمليات؟

: بينما يُعتبر تورّط رجال الأعمال في العملية السياسية جزءا طبقا للنظام العالمي، إلا أن الأمور مختلفة هنا حيث يمكن صرف الرواتب خارج نطاق الرصد القانوني لأولئك المقربين جدا من الحكم دون محاسبة رسمية.

الأمر الأكثر تعقيدا هو علاقة المجلس التشريعي برئيسه الذي يعد موقع قوة كبيرة داخل المؤسسة التنفيذية نفسها.

وفي الانتخابات الأخيرة، ظهرت حالة فريدة عندما تمسك زعماء خلافين بشخص واحد مدعى بأنه "أهل له".

وهذه الحالة تطرح تساؤلات حول الولاءات الحقيقية وعلاقات القوة المحكومة بالأثمان وليس المواقف الأساسية.

#pهاشتاج #بيزيد #للهدف

التحليل الإستراتيجي: العلاقات التجارية والعلمية بين المملكة العربية السعودية ودول أخرى

تشكل العلاقات الاستراتيجية بين الدول أساساً حيوياً لتحقيق المصالح الاقتصادية والأهداف السياسية.

فيما يلي تحليل لأبرز المفاهيم التي يناقشها النص بشأن علاقة السعودية بعلاقاتها الثنائية:

روسيا والصين: شركاء هامان

🏠️ \ud83c\udf08 التعاون :

تعاون سعودي روسي مستمر منذ عدة سنوات أدى إلى تحقيق استقرار أسعار النفط.

إن الخروج عن إطار منظمة أوبك+ قد يدفع الصين، أكبر مشترٍ للنفط السعودي، نحو دعم روسيا بدلا عنه.

خسارة كهذه ستكون مكلفة للسعودية وستكون لديها صعوبة كبيرة في تعويض ذلك.

🇨🇳🇸🇦 الشراكات الاقتصادية:

الصين تعد الشريك التجاري الرئيسي للسعودية سواء كجهة مصدرة أم مستوردة.

لذلك فإن الحفاظ على هذا الوضع يضمن استمرار التدفق الطبيعي للموارد المالية وضمان نجاح رؤية 2030.

🇪🇺🇷🇺 تأثير الحرب:

على الرغم من كون أوروبا أكثر الأطراف تأثراً بالحرب الروسية الأوكرانية، إلا إنها لم تقدم تنازلات واضحة لصالح أوكرانيا متجاهلة بذلك الاعتبارات الأمنية والتجارية.

بالتالي، يتعين على السعودية الحفاظ على مصالحها الخاصة وعدم الوقوع تحت الضغط الأوروبي غير المكافئ.

البحث العلمي والديني: فهم المعرفة الواسعة

🚀📚 العلم والإيمان:

يعرض الكتاب وجهات النظر المختلفة حول ثلاثة مواضيع رئيسية: الجاذبية والتطور والانفجار الكبير، بالإضافة لموضوعات مثل وجود الله والموت الآخروي.

وهو يشجع على التفكير الناقد ويظهر أنه يمكن الجمع بين العلم والفلسفة لإيجاد فهماً أفضل للعالم.

كما يسلط الضوء على دور اللغة الدينية كمفهوم شامل مبني على دراسة الحمض النووي البشري.

الصحة العامة: رعاية الذات أولوية ☕️

💡🌿 الرعاية الصحية المستدامة:

يحذر المقال من استخدام الأدوية لعلاج الأعراض بدون مراعاة للأسباب الكام

#الملحد #سببه

هل سيحل الذكاء الاصطناعي محل المعلمين؟

الرأي الجريء: نعم، سيتم استبدال المعلمين بالروبوتات في المستقبل القريب بسبب الكفاءة والقدرة على التحليل الدقيق والاستجابة الفورية التي يوفرها الذكاء الاصطناعي.

الدافع للفكر العميق: رغم الفوائد العديدة التي يجلبها الذكاء الاصطناعي للتعليم مثل التخصيص والتقييم الدقيق، إلا أنه يجب علينا أن نتوقف ونفكر مليًا فيما إذا كان هذا القرار صحيحًا أخلاقيًا واجتماعيًا.

إن وجود شخصية بشريّة في العملية التعليمية ليس مجرد نقل معلومات، بل هو خلق بيئة محفزة للأطفال وتعزيز مهارات التواصل الاجتماعي والتعاطف - وهي أمور لا تزال أقوى ما فيهما.

لذا، دعونا نناقش: كيف يمكننا تحقيق توازن بين إمكانيات الذكاء الاصطناعي وحاجة الأطفال للحميمية الإنسانية في تعليمهم؟

#لتعلم #بدأ

تخيل لو كان هناك قانون منفصل يحكم مصالح الأغنياء وآخر يبتسم للفقراء.
أليس من الجائع في نظام اجتماعي يُستخدم بطارقة قوانينه لإصلاح ضغابي الأثرياء، حتى على حساب الفقراء الذين لا تملك أصواتهم نفس الشأن؟
لماذا نستمر في تبرير هذه الظلمة بالحديث من دون فعل، وتجاه الحكومات والسياسيين الذين يخدمون المؤامرة القائمة على تفضيل الأغنياء؟
هل سنظل نرتدي قناع الغباء أو التسليم ولا نطالب بحساب عادل للجميع، بدون استثناء؟
هل يمكن أن تكون هذه "البطولات" والتعاويذ الرخيصة التي نقدم بها إلى الساحة هي التي تحجب من عيوننا مشاهد التغيير الملح؟
ألستم ترون أن وسائل التواصل الاجتماعي قد يكون لها سلاحان: إما كفرصة حقيقية للتغيير، أو كأداة جديدة لمزيد من الخداع؟
إذاً ما هي المقاومة الحقيقية التي يمكننا بناؤها؟
أليس حان الوقت أن نرفض كل احتجاج زائف، وأن نستخدم إبداعنا وإصرارنا لتشكيل عالم يخدم الجميع، دون تفضيل أو تهميش؟
هل تعتقد أن هذه المواطنة التي نحملها إلى مكاتب السياسة تُغير شيئًا حقيقيًا، أم أنها لجأة وهتاف يردد في ساحات خالية من التفاعل الصادق؟
إذا جمعنا قوى مباركة بروح عاملة ومتساوية، هل يمكننا أن نغير لوحة هيكل السلطة القديم التي تستمر في دفع حصاناتها من جيل إلى آخر؟
هذا هو السؤال الملح: متى سنتجاوز الأدوار المبينة لدينا، ونجعل من عقولنا أسلحة حية تغير مسار التاريخ؟
إذا لم نفعل، فإن هلمّ بنا جميعًا لتكون قطع دامية في كأس القوى المستبديه.
الحرية والعدالة تنادياننا: اختاروا الفعل، ولا تجعلوا المظهر مذبح لشغافاتكم!

#خطاباتهp